6.4 km | 00:29:31 | 04:36/km日期: 2023-03-03 18:47 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 5612 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 04'41" / 04'40" / 04'38" / 04'36" / 04'36" / 04'30" / 04'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'39" (+00'13") | 1008 / 1008 | 188 / 113 |
2 | | 04'39" (+00'13") | 1002 / 2010 | 191 / 112 |
3 | | 04'36" (+00'10") | 1005 / 3015 | 189 / 114 |
4 | | 04'36" (+00'10") | 1007 / 4023 | 190 / 114 |
5 | | 04'34" (+00'08") | 1008 / 5031 | 189 / 115 |
6 | | 04'26" | 1002 / 6033 | 190 / 118 |
7 | | 04'25" | 411 / 6444 | 189 / 119 |
3月累積里程 :
103.68 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 04'40" | 00:09'21" |
3 | 04'38" | 00:13'59" |
4 | 04'36" | 00:18'35" |
5 | 04'36" | 00:23'11" |
6 | 04'30" | 00:27'41" |
6.4 | 04'27" | 00:29'31" |