馮天霖 2023/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

馮天霖基隆
ID 748150

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14.9 km | 05:07:29 | 20:35/km

日期: 2023-03-02 17:37 - 總爬升: 229 m - 地點: ym - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62%

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'16"	00:34'16"
2	07'55"	00:42'11"
3	02'54"	00:45'05"
4	01'34"	00:46'39"
5	02'15"	00:48'54"
6	02'08"	00:51'02"
7	02'09"	00:53'11"
8	02'57"	00:56'08"
9	93'52"	02:30'00"
10	03'12"	02:33'12"
11	01'19"	02:34'31"
12	02'16"	02:36'47"
13	03'47"	02:40'34"
14	03'28"	02:44'02"
15	85'27"	04:09'29"
14.9	-923'-56"	05:07'21"

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