邱嘉政 2023/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱嘉政基隆
ID 351809

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9.3 km | 00:52:05 | 05:36/km

日期: 2023-03-02 16:49 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57%

Pace: 05'11" / 05'32" / 05'27" / 05'41" / 05'18" / 05'53" / 06'16" / 05'27" / 05'22" / 06'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 34.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'32"	00:10'43"
3	05'27"	00:16'10"
4	05'41"	00:21'51"
5	05'18"	00:27'09"
6	05'53"	00:33'02"
7	06'16"	00:39'18"
8	05'27"	00:44'45"
9	05'22"	00:50'07"
9.4	05'32"	00:52'06"

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