8.0 km | 00:47:07 | 05:52/km日期: 2023-03-01 16:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 06'45" / 06'01" / 05'53" / 05'51" / 05'47" / 05'38" / 05'35" / 05'32" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'06") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.66 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'01" | 00:12'46" |
| 3 | 05'53" | 00:18'39" |
| 4 | 05'51" | 00:24'30" |
| 5 | 05'47" | 00:30'17" |
| 6 | 05'38" | 00:35'55" |
| 7 | 05'35" | 00:41'30" |
| 8 | 05'32" | 00:47'02" |
| 8.0 | 05'53" | 00:47'07" |
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