9.4 km | 01:57:05 | 12:28/km日期: 2023-02-26 07:30 - 地點: 世運-四海一家 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 13256 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 08'39" / 09'07" / 08'42" / 09'33" / 10'46" / 10'04" / 11'04" / 16'24" / 23'42" / 23'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" | 1000 / 1000 | 157 / 73 |
| 2 | | 09'06" (+00'28") | 1000 / 2001 | 158 / 69 |
| 3 | | 08'42" (+00'04") | 1001 / 3002 | 159 / 72 |
| 4 | | 09'35" (+00'57") | 1001 / 4003 | 144 / 72 |
| 5 | | 10'45" (+02'07") | 1000 / 5004 | 139 / 66 |
| 6 | | 10'11" (+01'33") | 1000 / 6004 | 120 / 81 |
| 7 | | 11'02" (+02'24") | 1001 / 7006 | 114 / 78 |
| 8 | | 16'25" (+07'47") | 1000 / 8006 | 87 / 69 |
| 9 | | 24'16" (+15'38") | 1000 / 9006 | 67 / 61 |
| 10 | | 21'35" (+12'57") | 382 / 9389 | 73 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
24.44 km 
母子鱷魚III-藍 累積 :
1241.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'07" | 00:17'46" |
| 3 | 08'42" | 00:26'28" |
| 4 | 09'33" | 00:36'01" |
| 5 | 10'46" | 00:46'47" |
| 6 | 10'04" | 00:56'51" |
| 7 | 11'04" | 01:07'55" |
| 8 | 16'24" | 01:24'19" |
| 9 | 23'42" | 01:48'01" |
| 9.4 | 23'15" | 01:57'05" |
展開計圈分析
留言 
