6.0 km | 00:49:53 | 08:18/km日期: 2023-02-27 16:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 08'23" / 07'50" / 07'53" / 08'36" / 07'36" / 09'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
12.15 km 
NIKE QUEST 4 累積 :
1257.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'50" | 00:16'13" |
| 3 | 07'53" | 00:24'06" |
| 4 | 08'36" | 00:32'42" |
| 5 | 07'36" | 00:40'18" |
| 6 | 09'33" | 00:49'51" |
| 6.0 | 06'21" | 00:49'55" |
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