13.0 km | 00:55:04 | 04:14/km日期: 2023-02-26 06:36 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
Pace: 04'35" / 04'30" / 04'36" / 04'16" / 04'28" / 04'24" / 03'35" / 03'04" / 04'24" / 04'10" / 04'13" / 04'30" / 4316'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'10" (+01'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" (+01'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'29" (+01'25") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'19" (+01'15") | 1001 / 13001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'30" | 00:09'05" |
| 3 | 04'36" | 00:13'41" |
| 4 | 04'16" | 00:17'57" |
| 5 | 04'28" | 00:22'25" |
| 6 | 04'24" | 00:26'49" |
| 7 | 03'35" | 00:30'24" |
| 8 | 03'04" | 00:33'28" |
| 9 | 04'24" | 00:37'52" |
| 10 | 04'10" | 00:42'02" |
| 11 | 04'13" | 00:46'15" |
| 12 | 04'30" | 00:50'45" |
| 13.0 | 04'18" | 00:55'04" |
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