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陳奎麟
台中
ID 28537
30 位追隨者
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陳奎麟
恭喜破PB
全馬
|
04:35:35
|
06:31/km
|
第39馬
國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松-為愛而跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
04:35:35
總名次
539 / 1110
分組名次
516 / 1026
平均速度
06:31/km
官方證書
陳
奎麟
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'06")
00:31'06" (+01'22")
01:00'50"
10 km
(01:00'50")
00:29'44"
15 km
(01:30'34")
00:29'44"
01:01'34" (+00'44")
20 km
(02:02'24")
00:31'50" (+02'06")
25 km
(02:34'17")
00:31'53" (+02'09")
01:05'47" (+04'57")
30 km
(03:08'11")
00:33'54" (+04'10")
35 km
(03:45'10")
00:36'59" (+07'15")
01:12'10" (+11'20")
40 km
(04:20'21")
00:35'11" (+05'27")
Finish
(04:35:35)
日期:
2015-12-06 06:02
-
總爬升:
442 m
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'33"
(06'33")
06'38" (+01'19")
986 / 986
2
06'17"
(12'50")
06'15" (+00'56")
1005 / 1991
3
06'05"
(18'55")
06'01" (+00'42")
1008 / 3000
4
06'15"
(25'10")
06'15" (+00'56")
997 / 3997
5
05'56"
(31'06")
05'51" (+00'32")
1012 / 5009
展開計圈分析
6
06'13"
(37'19")
06'14" (+00'55")
996 / 6006
7
05'40"
(42'59")
05'36" (+00'17")
1011 / 7017
8
05'47"
(48'46")
05'48" (+00'29")
996 / 8013
9
06'05"
(54'51")
06'04" (+00'45")
1002 / 9016
10
05'59"
(01:00'50")
06'00" (+00'41")
996 / 10013
11
06'41"
(01:07'31")
06'37" (+01'18")
1008 / 11021
12
05'38"
(01:13'09")
05'31" (+00'12")
1019 / 12041
13
05'17"
(01:18'26")
05'19"
993 / 13034
14
06'14"
(01:24'40")
06'16" (+00'57")
992 / 14027
15
06'06"
(01:30'46")
06'02" (+00'43")
1010 / 15037
16
05'55"
(01:36'41")
05'55" (+00'36")
998 / 16036
17
06'00"
(01:42'41")
05'58" (+00'39")
1002 / 17039
18
05'52"
(01:48'33")
05'52" (+00'33")
997 / 18036
19
05'59"
(01:54'32")
05'55" (+00'36")
1010 / 19047
20
08'07"
(02:02'39")
08'05" (+02'46")
1003 / 20050
21
06'50"
(02:09'29")
06'47" (+01'28")
1007 / 21058
22
06'01"
(02:15'30")
06'03" (+00'44")
993 / 22052
23
06'05"
(02:21'35")
06'01" (+00'42")
1010 / 23062
24
06'09"
(02:27'44")
06'10" (+00'51")
996 / 24059
25
06'56"
(02:34'40")
06'53" (+01'34")
1004 / 25064
26
06'37"
(02:41'17")
06'34" (+01'15")
1006 / 26070
27
06'27"
(02:47'44")
06'23" (+01'04")
1008 / 27079
28
06'31"
(02:54'15")
06'32" (+01'13")
996 / 28076
29
06'29"
(03:00'44")
06'24" (+01'05")
1012 / 29089
30
08'00"
(03:08'44")
07'57" (+02'38")
1004 / 30093
31
06'18"
(03:15'02")
06'22" (+01'03")
989 / 31083
32
08'19"
(03:23'21")
08'15" (+02'56")
1006 / 32089
33
06'33"
(03:29'54")
06'29" (+01'10")
1009 / 33098
34
06'35"
(03:36'29")
06'35" (+01'16")
998 / 34096
35
09'19"
(03:45'48")
09'16" (+03'57")
1003 / 35100
36
06'39"
(03:52'27")
06'40" (+01'21")
996 / 36096
37
07'21"
(03:59'48")
07'19" (+02'00")
1002 / 37099
38
06'33"
(04:06'21")
06'29" (+01'10")
1009 / 38108
39
07'59"
(04:14'20")
07'56" (+02'37")
1005 / 39113
40
06'49"
(04:21'09")
06'47" (+01'28")
1004 / 40118
41
06'52"
(04:28'01")
06'54" (+01'35")
993 / 41111
42
06'58"
(04:34'59")
06'54" (+01'35")
1007 / 42119
43
01'08"
(04:36'07")
06'11" (+00'52")
182 / 42302
台中
陳
奎麟
·
留言
賽前宣言:
第二次參加,上次睡在自行車道旁
12月累積里程 :
101.24 km
Saucony Type 6 累積 :
778.9 km
Android - samsung SM-G900I 上傳
| 9 years ago
JihSung
,
好命先生
和其他
6
人說推
·
留言
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Yu hung
恭喜順利完賽~
2015-12-06 15:37 ·
陳奎麟
THANK YOU,下次有機會一起跑
2015-12-08 17:36 ·
好命先生
跑的好,恭喜破PB!
2015-12-09 08:24 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'39"
00:06'39"
2
06'16"
00:12'55"
3
06'00"
00:18'55"
4
06'20"
00:25'15"
5
05'51"
00:31'06"
6
06'13"
00:37'19"
7
05'35"
00:42'54"
8
05'52"
00:48'46"
9
06'00"
00:54'46"
10
06'04"
01:00'50"
11
06'38"
01:07'28"
12
05'36"
01:13'04"
13
05'12"
01:18'16"
14
06'18"
01:24'34"
15
06'00"
01:30'34"
16
05'57"
01:36'31"
17
05'59"
01:42'30"
18
05'51"
01:48'21"
19
05'55"
01:54'16"
20
08'08"
02:02'24"
21
06'50"
02:09'14"
22
05'58"
02:15'12"
23
06'07"
02:21'19"
24
06'07"
02:27'26"
25
06'51"
02:34'17"
26
06'35"
02:40'52"
27
06'24"
02:47'16"
28
06'27"
02:53'43"
29
06'26"
03:00'09"
30
08'02"
03:08'11"
31
06'24"
03:14'35"
32
08'16"
03:22'51"
33
06'23"
03:29'14"
34
06'39"
03:35'53"
35
09'17"
03:45'10"
36
06'41"
03:51'51"
37
07'20"
03:59'11"
38
06'39"
04:05'50"
39
07'53"
04:13'43"
40
06'38"
04:20'21"
41
06'53"
04:27'14"
42
07'16"
04:34'30"
42.3
05'20"
04:36'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
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03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
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00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
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10.0 km
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01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
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3.6 km
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00:22:15
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06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:01
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06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:32
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
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08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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