10.0 km | 00:51:52 | 05:11/km日期: 2023-02-25 14:30 - 平均心率: 97 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 9964 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 05'19" / 05'06" / 05'05" / 05'13" / 05'12" / 05'12" / 05'15" / 05'14" / 05'17" / 04'56" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'12") | 1002 / 1002 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'06" | 1002 / 2004 | 190 / 102 |
| 3 | | 05'06" | 1002 / 3007 | 192 / 101 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1001 / 4008 | 192 / 99 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 1003 / 5012 | 193 / 99 |
| 6 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 6012 | 193 / 99 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1001 / 7014 | 193 / 97 |
| 8 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 8014 | 193 / 99 |
| 9 | | 05'17" (+00'11") | 1002 / 9016 | 193 / 97 |
| 10 | | 04'56" | 982 / 9999 | 195 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 194.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'06" | 00:10'25" |
| 3 | 05'05" | 00:15'30" |
| 4 | 05'13" | 00:20'43" |
| 5 | 05'12" | 00:25'55" |
| 6 | 05'12" | 00:31'07" |
| 7 | 05'15" | 00:36'22" |
| 8 | 05'14" | 00:41'36" |
| 9 | 05'17" | 00:46'53" |
| 10 | 04'56" | 00:51'49" |
| 10.0 | -500'00" | 00:51'52" |
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