最後5k配速最快?一點都不科學啊@@ 賽前腳傷一直處於不確定的狀態下,所以很保守,只要感覺不適就棄賽。策略就是上坡走下坡跑,心跳數不要破160,盡量保持在150。結果就是感覺像是參加健行團……幸好老天幫忙,給了個好天氣,讓我順利完成第一場山馬。最後6k要感謝一位跑百k的前輩帶我跑,不然後段應該會走很大