7.5 km | 01:04:01 | 08:30/km日期: 2023-02-24 09:15 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 9860 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 08'28" / 06'48" / 07'43" / 09'20" / 08'30" / 11'05" / 07'46" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+01'38") | 1000 / 1000 | 145 / 80 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 | 183 / 79 |
| 3 | | 07'45" (+00'56") | 1001 / 3001 | 166 / 77 |
| 4 | | 09'22" (+02'33") | 1000 / 4002 | 141 / 75 |
| 5 | | 08'31" (+01'42") | 1001 / 5003 | 154 / 76 |
| 6 | | 11'10" (+04'21") | 1000 / 6003 | 130 / 68 |
| 7 | | 07'47" (+00'58") | 1001 / 7005 | 162 / 79 |
| 8 | | 07'47" (+00'58") | 519 / 7524 | 174 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 773.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'48" | 00:15'16" |
| 3 | 07'43" | 00:22'59" |
| 4 | 09'20" | 00:32'19" |
| 5 | 08'30" | 00:40'49" |
| 6 | 11'05" | 00:51'54" |
| 7 | 07'46" | 00:59'40" |
| 7.5 | 08'17" | 01:04'01" |
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