5.5 km | 00:32:02 | 05:48/km日期: 2023-01-27 17:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'27" / 05'51" / 05'44" / 06'01" / 05'54" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'30") | 513 / 5513 |
| 7 | | 04'32" | 7 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'51" | 00:11'18" |
| 3 | 05'44" | 00:17'02" |
| 4 | 06'01" | 00:23'03" |
| 5 | 05'54" | 00:28'57" |
| 5.5 | 05'55" | 00:32'02" |
留言 
展開計圈分析
Replay
