★K.W.Chang★ 2023/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

★K.W.Chang★ 宜蘭
ID 441543

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★K.W.Chang★

10.0 km | 00:58:24 | 05:50/km

MW世界野生動物保育日-2月北極熊

官方成績
日期	2023-02-11
成績	00:58:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:50/km

日期: 2023-02-19 07:49 - 地點: 宜蘭運動公園田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+01'24")

999 / 999

2

05'56"

(12'33")

05'33" (+00'20")

1067 / 2067

3

06'04"

(18'37")

05'58" (+00'45")

1016 / 3083

4

05'52"

(24'29")

05'53" (+00'40")

994 / 4078

5

05'32"

(30'01")

05'30" (+00'17")

1003 / 5081

展開計圈分析

宜蘭

★K.W.Chang★

MW世界野生動物保育日-2月北極熊10K完賽!!

★K.W.Chang★ 說推

·

MW世界野生動物保育日-2月北極熊10K完賽!!

賽前宣言: 應該可以完賽吧 (❁´◡`❁)

賽後評分: 很棒!!我下次還要參加!!
給 5 星

2月累積里程 : 161.24 km

MIZUNO MAXIMIZER 24 累積 : 3431.6 km

Android - motorola moto e(7i) power 上傳 | 1 year ago

歐銘裕, 楊富傑和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'29"	00:12'12"
3	05'55"	00:18'07"
4	06'01"	00:24'08"
5	05'32"	00:29'40"
6	05'45"	00:35'25"
7	05'16"	00:40'41"
8	05'29"	00:46'10"
9	05'31"	00:51'41"
10	05'47"	00:57'28"
10.1	06'49"	00:58'18"

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