Chan Ying Kit 2023/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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11.2 km | 01:07:32 | 06:00/km

日期: 2023-02-18 09:24 - 卡路里: 780 Cal

Pace: 05'55" / 05'42" / 05'21" / 06'07" / 05'36" / 06'21" / 06'35" / 06'07" / 06'22" / 05'40" / 06'18" / 05'52" /

基本訓練

2月累積里程 : 113.15 km

ASICS METASPEED EDGE+ $1691 累積 : 522.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jimmy Chu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'42"	00:11'37"
3	05'21"	00:16'58"
4	06'07"	00:23'05"
5	05'36"	00:28'41"
6	06'21"	00:35'02"
7	06'35"	00:41'37"
8	06'07"	00:47'44"
9	06'22"	00:54'06"
10	05'40"	00:59'46"
11	06'18"	01:06'04"
11.2	05'56"	01:07'32"

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朋友動態

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