陳廷曜 2023/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳廷曜基隆
ID 483844

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9.0 km | 00:52:06 | 05:46/km

日期: 2023-02-16 18:47 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 05'41" / 05'30" / 05'54" / 05'45" / 05'46" / 05'57" / 05'51" / 05'54" / 05'46" / 03'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 64.51 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'30"	00:11'11"
3	05'54"	00:17'05"
4	05'45"	00:22'50"
5	05'46"	00:28'36"
6	05'57"	00:34'33"
7	05'51"	00:40'24"
8	05'54"	00:46'18"
9	05'46"	00:52'04"
9.0	04'09"	00:52'08"

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