2.4 km | 00:18:40 | 07:40/km日期: 2023-02-16 06:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 12°C - 濕度: 71%
Pace: 07'33" / 07'49" / 07'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'46" (+00'14") | 427 / 2427 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
283.76 km 
Nike ZOOMFLY5 累積 :
900.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'33" | 00:07'33" |
2 | 07'49" | 00:15'22" |
2.4 | 07'45" | 00:18'41" |