2.0 km | 00:12:41 | 06:11/km日期: 2023-02-14 20:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 06'00" / 06'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'06" (+00'06") | 49 / 2049 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 371.79 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'00" | 00:12'24" |
2.0 | 06'03" | 00:12'42" |