6.1 km | 00:30:46 | 05:02/km日期: 2023-02-13 21:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'25" / 05'08" / 04'58" / 05'03" / 04'59" / 04'47" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 928 / 5928 |
| 7 | | 04'26" | 174 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'08" | 00:10'33" |
| 3 | 04'58" | 00:15'31" |
| 4 | 05'03" | 00:20'34" |
| 5 | 04'59" | 00:25'33" |
| 6 | 04'47" | 00:30'20" |
| 6.1 | 04'20" | 00:30'47" |
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