Chiu Tsen Chen 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsen Chen 基隆
ID 597633

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3.7 km | 01:29:47 | 24:15/km

日期: 2023-02-12 12:58 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 200 Cal

Pace: 25'31" / 22'10" / 32'36" / 13'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'23"

(25'23")

25'39" (+03'42")

989 / 989

2

22'18"

(47'41")

21'57"

1015 / 2004

3

32'23"

(01:20'04")

32'36" (+10'39")

992 / 2997

4

09'27"

(01:29'31")

13'31"

698 / 3696

2月累積里程 : 14.08 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'31"	00:25'31"
2	22'10"	00:47'41"
3	32'36"	01:20'17"
3.7	13'15"	01:29'31"

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