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110.8 km | 12:00:31 | 06:30/km 日期: 2023-02-11 07:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 7049 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% Pace: 05'37" / 05'38" / 05'42" / 05'35" / 05'25" / 05'25" / 05'27" / 05'18" / 05'24" / 05'18" / 05'15" / 05'20" / 05'29" / 05'28" / 05'21" / 05'39" / 05'27" / 05'33" / 05'26" / 05'33" / 05'19" / 05'11" / 05'05" / 05'36" / 05'51" / 05'28" / 05'42" / 06'12" / 05'45" / 05'59" / 06'20" / 05'54" / 06'02" / 06'17" / 06'11" / 07'48" / 05'57" / 06'27" / 07'11" / 06'14" / 06'52" / 06'11" / 06'21" / 06'45" / 06'21" / 06'20" / 06'20" / 07'15" / 06'40" / 06'12" / 06'18" / 06'18" / 06'16" / 07'04" / 06'45" / 07'27" / 06'29" / 06'36" / 06'32" / 06'31" / 06'50" / 06'58" / 07'14" / 07'26" / 07'07" / 07'04" / 06'49" / 06'30" / 07'13" / 07'13" / 06'54" / 07'13" / 07'10" / 06'12" / 06'01" / 06'06" / 05'41" / 05'42" / 06'11" / 06'31" / 06'39" / 06'35" / 06'47" / 06'57" / 06'47" / 07'52" / 06'40" / 06'26" / 06'38" / 06'28" / 06'47" / 07'00" / 07'13" / 07'53" / 07'01" / 07'24" / 07'05" / 07'17" / 07'12" / 06'58" / 07'31" / 08'37" / 08'15" / 08'00" / 09'01" / 07'18" / 07'31" / 08'01" / 07'32" / 08'08" / 06'31" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 参加台北超級馬拉松賽太陽組12小時賽後心得,這場我很認真跑,我沒有用走的,只有喝水才走幾步,從白天07:00跑到夜晚19:00收操。我完成garmin GPS..記錄110.8km均速06:30,大會丈量晶片計算108.478km,男子組總7但是男子總排名只取前5名,意外拿到分齡第二名,50歲到60歲這年齡層 #超馬怪物 真的很多。😅
2月累積里程 : 572.94 km 母子鱷魚 母子鱷魚繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋-\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋 累積 : 43940.9 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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