2.0 km | 00:12:28 | 06:09/km日期: 2023-02-11 18:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 06'47" / 05'41" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'24" (+01'42") | 329 / 329 |
2 | | 06'11" (+00'29") | 347 / 677 |
3 | | 06'04" (+00'22") | 350 / 1027 |
4 | | 06'13" (+00'31") | 352 / 1380 |
5 | | 05'42" | 356 / 1737 |
6 | | 05'15" | 290 / 2027 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
241.25 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 05'41" | 00:12'28" |
2.0 | 06'04" | 00:12'38" |