Tzu-Kuei Wang 2023/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu-Kuei Wang 基隆
ID 593441

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15.3 km | 03:06:14 | 12:07/km

日期: 2023-02-09 10:56 - 總爬升: 214 m - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 08'14" / 09'25" / 16'04" / 11'33" / 12'07" / 11'06" / 14'04" / 13'29" / 13'04" / 12'49" / 11'49" / 11'33" / 11'51" / 12'14" / 12'39" / 12'08" /

基本訓練

2月累積里程 : 15.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	09'25"	00:17'39"
3	16'04"	00:33'43"
4	11'33"	00:45'16"
5	12'07"	00:57'23"
6	11'06"	01:08'29"
7	14'04"	01:22'33"
8	13'29"	01:36'02"
9	13'04"	01:49'06"
10	12'49"	02:01'55"
11	11'49"	02:13'44"
12	11'33"	02:25'17"
13	11'51"	02:37'08"
14	12'14"	02:49'22"
15	12'39"	03:02'01"
15.3	12'13"	03:06'16"

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