郭YEN 2023/02/06 訓練日誌

郭YEN 台南
ID 732186

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郭YEN

10.4 km | 01:02:34 | 06:01/km

日期: 2023-02-06 19:42 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'21" / 05'57" / 05'59" / 05'54" / 05'48" / 06'00" / 05'59" / 06'02" / 06'16" / 06'12" / 05'34" /

基本訓練

2月累積里程 : 131.02 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'57"	00:12'18"
3	05'59"	00:18'17"
4	05'54"	00:24'11"
5	05'48"	00:29'59"
6	06'00"	00:35'59"
7	05'59"	00:41'58"
8	06'02"	00:48'00"
9	06'16"	00:54'16"
10	06'12"	01:00'28"
10.4	05'38"	01:02'35"

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