43Ken 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

43Ken 基隆
ID 247791

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22.7 km | 01:24:02 | 16.3 km/h

日期: 2015-11-26 19:35 - 地點: 台北國際花卉博覽會新生園區 - 卡路里: 594.758 Cal

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有點冷的天氣騎車也很舒服唷⋯⋯

11月累積里程 : 454.11 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.1	5.0 %
2	21.3	4.0 %
3	18.9	-0.8 %
4	18.0	-0.7 %
5	13.3	-0.8 %
6	18.9	1.3 %
7	14.7	1.8 %
8	17.6	4.2 %
9	25.9	1.5 %
10	19.4	-0.5 %
11	23.1	-0.4 %
12	20.1	1.8 %
13	12.7	2.7 %
14	13.1	4.2 %
15	17.3	-1.2 %
16	20.7	-0.7 %
17	18.6	-0.6 %
18	15.3	2.2 %
19	15.5	-1.0 %
20	17.7	-0.4 %
21	15.4	3.3 %
22	15.9	-1.1 %
22.7	7.7	3.3 %

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朋友動態

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