11.0 km | 01:24:25 | 07:39/km日期: 2023-02-03 10:01 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 11'25" / 07'30" / 07'20" / 05'20" / 08'18" / 07'26" / 07'11" / 06'17" / 08'18" / 08'04" / 06'20" / 31'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'25" | 00:11'25" |
| 2 | 07'30" | 00:18'55" |
| 3 | 07'20" | 00:26'15" |
| 4 | 05'20" | 00:31'35" |
| 5 | 08'18" | 00:39'53" |
| 6 | 07'26" | 00:47'19" |
| 7 | 07'11" | 00:54'30" |
| 8 | 06'17" | 01:00'47" |
| 9 | 08'18" | 01:09'05" |
| 10 | 08'04" | 01:17'09" |
| 11 | 06'20" | 01:23'29" |
| 11.0 | 36'10" | 01:24'25" |
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