10.4 km | 00:56:33 | 05:27/km日期: 2023-02-01 19:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 05'01" / 04'36" / 04'54" / 05'18" / 05'31" / 05'35" / 05'30" / 05'08" / 08'07" / 04'40" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 335.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'36" | 00:09'37" |
| 3 | 04'54" | 00:14'31" |
| 4 | 05'18" | 00:19'49" |
| 5 | 05'31" | 00:25'20" |
| 6 | 05'35" | 00:30'55" |
| 7 | 05'30" | 00:36'25" |
| 8 | 05'08" | 00:41'33" |
| 9 | 08'07" | 00:49'40" |
| 10 | 04'40" | 00:54'20" |
| 10.4 | 06'03" | 00:56'33" |
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