< 上一篇 | 下一篇 > |
4.1 km | 00:27:04 | 06:36/km 日期: 2015-11-22 17:52 - 地點: 體院 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% Pace: 06'18" / 06'41" / 06'57" / 06'42" / 04'25" /
陪宅哥酷跑隊第三次練習,5位宅哥本周都有進步--祖恩速度前4圈630,後6圈7分速,最後1/4圈還能衝一下。崢嶸各12圈,倞瑋12.5圈,閎臨9圈。蘭10圈,婕和貞走路。 11月累積里程 : 186.20 km XT 上傳 | 8 years ago
|