7.7 km | 11:19:41 | 88:48/km日期: 2023-01-26 02:03 - 平均心率: 115 - 卡路里: 1537 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 08'53" / 10'45" / 11'49" / 16'05" / 13'57" / 461'31" / 13'14" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'05" (+07'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+05'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:46'06" (+37'15") | 877 / 5877 |
| 7 | | 06:19'40" (+10'49") | 1000 / 6877 |
| 8 | | 03:07'33" (+58'42") | 775 / 7653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 10'45" | 00:19'38" |
| 3 | 11'49" | 00:31'27" |
| 4 | 16'05" | 00:47'32" |
| 5 | 13'57" | 01:01'29" |
| 6 | 461'31" | 08:43'00" |
| 7 | 13'14" | 08:56'14" |
| 7.7 | 07'34" | 09:01'11" |
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