10.0 km | 01:03:27 | 06:20/km日期: 2023-01-27 07:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 89%
Pace: 06'26" / 05'43" / 05'45" / 06'08" / 06'16" / 07'54" / 06'23" / 11'28" / 07'05" / 06'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'08") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.49 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
1439.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'43" | 00:12'09" |
| 3 | 05'45" | 00:17'54" |
| 4 | 06'08" | 00:24'02" |
| 5 | 06'16" | 00:30'18" |
| 6 | 07'54" | 00:38'12" |
| 7 | 06'23" | 00:44'35" |
| 8 | 11'28" | 00:56'03" |
| 9 | 07'05" | 01:03'08" |
| 10 | 06'24" | 01:09'32" |
| 10.0 | 06'09" | 01:09'37" |
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