10.3 km | 01:10:56 | 06:53/km日期: 2023-01-25 17:08 - 平均心率: 126 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 05'32" / 06'29" / 06'27" / 05'38" / 06'32" / 05'17" / 07'46" / 09'30" / 07'00" / 08'22" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'30" (+04'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+03'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'18" (+03'01") | 288 / 10288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.49 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
1439.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'29" | 00:12'01" |
| 3 | 06'27" | 00:18'28" |
| 4 | 05'38" | 00:24'06" |
| 5 | 06'32" | 00:30'38" |
| 6 | 05'17" | 00:35'55" |
| 7 | 07'46" | 00:43'41" |
| 8 | 09'30" | 00:53'11" |
| 9 | 07'00" | 01:00'11" |
| 10 | 08'22" | 01:08'33" |
| 10.3 | 08'16" | 01:10'56" |
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