| 歷經二個多月的復健,從期待~失落~振作~無奈~平靜
一路走來,我現在只要聽到有人抱怨身體不好,也許是同情心或許是同理心,我都能當個很好的傾聽者。
一直帶著,日月潭上回收車的心情。11/21晚上,跟著好同學俊瑋、思妤與倫倫一同逛了伊紹達老街,吃了好吃的小吃,還特別去喝了甘蔗汁補充肝糖,雖然我會去坐回收車,但,腳傷不代表腦袋傷,所以,事前的工作,一項也不能漏,穿著去年日月潭送的背心、cwx、帶上太平山馬送的外套暖身,然後,11/22到了。
凌晨四點多,我獨自去7-11買咖啡與早餐,零星的客人都是為跑馬而來,大家彼此點頭道早安,然後,我遇到了拍照的攝影大哥,我們的方向相同,他一路直接從水社走往向山,凌晨四點多,也許會說這是工作,但若沒有熱情,怎麼支撐在寒風中獨自一人摸黑走路,更何況還背著重重的腳架與大炮。
感謝芳姐對我的諒解,於是,我獨自一人,先坐上接駁車,前往會場拉筋,暖身。
受傷的日子,合計跑量不超過100k,我想著,我的心臟果然夠大顆,期待著今日,能夠跑多少,算多少。
熱身時,旁邊站了一位美美的外國女生,她不知道晶片要怎麼用,而我的英文.....能力.....大約等於○,於是乎,用比手畫腳的方法,也把我的晶片拿出來,二人一起用好最重要的晶片條,沒想到,這個緣份,是我日月潭美好的回憶之一。
暖身時,去年跑日月潭認識的阿豐也來了,我們二人一個是傷剛好,一個是工作忙沒時間練,二人彼此打氣,也說好,以後要用回娘家的方式來個一年一會
起跑前,跟姐姐們與京都馬跑友一起照相,然後,出發。
前3k,我的手很涼,身體很熱,無法脫下太平山的外套,聽到後面跑友說,她有去太平山耶,哈哈哈。
沒多久,遇到俊瑋很帥氣的叫住我,然後衝了過去,看著他的背影,想著,他今日一定沒問題,果然,跑完29還能陪思妤騎卡達車,果然是帥氣的同學無誤~
之後,美麗的思吟也刷過我,目標是跟著330車長,當然,裡面最沒問題的,就屬她了~
快到伊達紹時,我決定脫外套,此次全馬有記得杰哥說的,穿背心吧,這樣才不致於太悶熱,果真,非常涼快。
後來,芳姐也來了,邊跑邊問我腳的狀況,有一群好的姐姐,真的很幸福,但,更讓我覺得溫暖的是,從受傷後,她們沒有勉強過我任何一次練習,全數讓我自已來,這也是我最覺得感恩與沒壓力的時刻。
快到16k時,我總算感覺到了肚子餓,於是拿出巧克力條補充熱量,有聽倫倫的帶上巧克力果然是對的,幸運的是,吃完巧克力跑不到1k,茶葉蛋也來了,真的好好吃,那時遇到06:30車長,車長還說,慢慢吃,不用急啦~後來發現到,車長是個很溫暖的人~
過了21k,我停下拉筋,更注意每次停下後的起步,右腳不痛,很好,於是,再上路。
很久沒跑步,沒有什麼撞牆期的問題,因為,我從過21後,就開始想睡覺,沒有體力,成為我的新的隱憂。
沒辦法,就要想方法,所以,我開始為身邊的人打氣,跑步後發現到,其實大家很喜歡被說「加油」,但是,很少人會先說「加油」,也許是因為都不認識,害羞的關係。
此時,遇到了瀚瀚爸爸,在他身邊跑了一段路,與其說是我為爸爸加油,不如說,是爸爸堅強的愛,感染了我,讓我更珍惜著,此時此刻身邊擁有的一切。
在24.8k,特別停下,拍了這句話「找回跑步的初衷」。傷後,心情不好,感謝大家常常看我在馬拉松上舌舌唸,也有很多人要我找我初衷,雖然我都跟大家說我知道,但,其實很難找,直到日月潭,我總於,找回來了。
到了分段點,我前往全馬的路,跑友明顯少了好多,我也開始感覺得,左腳足弓似乎開始抗議我今天運動太多,所以,開始認真的停補給站,也吃了莊大哥要我帶在身上的鹽糖。一路上坡,我慢慢跑,跑不動就走,跟對向的跑友互說加油,去補給站也跟工作人員說辛苦了,走路時也跟醫療志工說辛苦,志工還搞笑說,不辛苦,要坐車我可以載你,我只好跟她說,今天不坐車啦~
後來也跟一位女生擊掌,然後,我總算是拿到了折反信物。此時,遇見了早上的外國女生,互說hello,與加油,我喜歡她一人來跑步的勇氣與笑容。沒多久,阿豐超越我,他今日目標是破6,互相打氣後,他很開心的跑走,而我此時也發現,我的大腿似乎在說,你在跑我就要抽筋了....所以,我當了步兵,開始跟身邊的跑友聊天,後來06:30列車長超越我們,說慢慢走也不會被關門,要我們放寬心。而我的前方,有一位大學生,不知他已經腳痛多久,只知道,列車長發現他的狀況後,一路陪著他用走的..... (溫暖的人)
近39k處,說要破6的阿豐在雜貨店喝飲料,他說實在太熱,所以我們開始一路聊天,說著他與兒子、我與倫倫、跑步心情,也一直說,明年會不會這麼熱啊~~
最後1k,我們為了能讓大炮拍到美美又帥氣的照片,決定無論如何都要用「跑」的,然後,在被最後一個大炮拍到後,出了隧道口,我看到了倫倫,他就這麼一路,陪我跑了近500公尺。
我本來以為,我會大哭,沒想到過終點線,有好朋友阿豐幫我照相,有倫倫跟我說辛苦了,有攝影大哥說你這幾張後面都沒有人,我幫你拍的很好哦,有..........
有太多美好的回憶,有太多的點滴,有太多我自認為二個多月的無奈,更有太多因為這次受傷,而更懂得珍惜的一切。
跑步,沒有什麼,就是跑、流汗、心跳變快,累的要死
但,它卻是世上少數能讓我覺得平靜的活動
因為跑,而我,更貼近自已。
跑步沒有奇蹟只有累蹟,感謝老天爺讓我看見一次奇蹟,今天的腳除了大腿鐵腿、左腳足弓緊緊外,右腳一切正常。從今而後,我要更加珍惜健康的一切,用自已身體能負荷的方法,跑著,笑著,開心著。
感謝,一直鼓勵我的大家,你們,是我所珍惜的,緣份。 賽前宣言: 日月潭,是我的初半馬,也是初超半馬。不知不覺這裡成為了我口中路跑的「娘家」,今年回娘家,似乎又比去年成長了一些,目標好好的玩賽,與自已對話,體驗娘家的美好,與第一次獨自一人上路的全馬,賽後一定要跟同伴們一起去吃一頓大餐慰勞勇氣無比的心靈~^^ 賽後評分: 風景優美,主辦單位賽前發了多e-mail關心跑友,補給站的志工沿路的加油,醫療志工不斷的巡場關心腳有不適的跑友......
寄物超快,完全沒有動線不流暢的情況~
今年是第二次跑,還收到了很棒的回娘家禮
明年一定要再來參加~^^ 給 5 星 ![5](skin/blue/images/RaceFinished-PointsScore5.png) 11月累積里程 : 83.03 km ![](images/shoe.png) asics gel-kayano 22 累積 : 380.9 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 9 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'19" | 00:07'19" | 2 | 07'30" | 00:14'49" | 3 | 06'48" | 00:21'37" | 4 | 06'37" | 00:28'14" | 5 | 06'47" | 00:35'01" | 6 | 07'31" | 00:42'32" | 7 | 08'07" | 00:50'39" | 8 | 06'32" | 00:57'11" | 9 | 07'26" | 01:04'37" | 10 | 08'05" | 01:12'42" | 11 | 07'07" | 01:19'49" | 12 | 06'51" | 01:26'40" | 13 | 09'53" | 01:36'33" | 14 | 06'56" | 01:43'29" | 15 | 09'47" | 01:53'16" | 16 | 07'50" | 02:01'06" | 17 | 16'06" | 02:17'12" | 18 | 06'26" | 02:23'38" | 19 | 07'02" | 02:30'40" | 20 | 07'24" | 02:38'04" | 21 | 07'24" | 02:45'28" | 22 | 11'58" | 02:57'26" | 23 | 07'36" | 03:05'02" | 24 | 07'04" | 03:12'06" | 25 | 12'02" | 03:24'08" | 26 | 08'48" | 03:32'56" | 27 | 08'38" | 03:41'34" | 28 | 09'25" | 03:50'59" | 29 | 07'33" | 03:58'32" | 30 | 07'28" | 04:06'00" | 31 | 07'06" | 04:13'06" | 32 | 07'00" | 04:20'06" | 33 | 07'46" | 04:27'52" | 34 | 19'29" | 04:47'21" | 35 | 10'54" | 04:58'15" | 36 | 11'19" | 05:09'34" | 37 | 13'04" | 05:22'38" | 38 | 13'10" | 05:35'48" | 39 | 07'56" | 05:43'44" | 40 | 08'58" | 05:52'42" | 41 | 12'31" | 06:05'13" | 42 | 13'49" | 06:19'02" | 43 | 09'27" | 06:28'29" | 43.1 | 10'38" | 06:29'43" |
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