黃得彰 2023/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃得彰基隆
ID 734880

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7.2 km | 01:16:09 | 10:38/km

日期: 2023-01-14 17:47 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 10'21" / 08'37" / 09'27" / 09'25" / 08'44" / 10'19" / 14'09" / 31'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 68.90 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	08'37"	00:18'58"
3	09'27"	00:28'25"
4	09'25"	00:37'50"
5	08'44"	00:46'34"
6	10'19"	00:56'53"
7	14'09"	01:11'02"
7.2	27'53"	01:16'09"

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