5.0 km | 00:31:13 | 06:13/km日期: 2015-11-17 18:49 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5544 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 07'28" / 05'40" / 05'34" / 05'38" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'06" (+01'40") | 452 / 452 | 178 / 78 |
2 | | 06'38" (+01'12") | 446 / 899 | 180 / 83 |
3 | | 06'24" (+00'58") | 457 / 1356 | 176 / 88 |
4 | | 08'37" (+03'11") | 458 / 1814 | 156 / 74 |
5 | | 06'08" (+00'42") | 459 / 2274 | 179 / 90 |
6 | | 05'40" (+00'14") | 466 / 2740 | 181 / 97 |
7 | | 05'26" | 456 / 3197 | 183 / 100 |
8 | | 05'31" (+00'05") | 462 / 3659 | 181 / 99 |
9 | | 05'45" (+00'19") | 463 / 4122 | 180 / 96 |
10 | | 05'36" (+00'10") | 463 / 4585 | 179 / 99 |
11 | | 05'37" (+00'11") | 423 / 5009 | 186 / 95 |
11月累積里程 :
271.62 km ![](images/shoe.png)
ASICS TARTHER 30TH 累積 :
536.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 07'28" | 00:14'16" |
3 | 05'40" | 00:19'56" |
4 | 05'34" | 00:25'30" |
5 | 05'38" | 00:31'08" |
5.0 | 08'40" | 00:31'13" |