李紹成 2023/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

李紹成基隆
ID 736877

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6.0 km | 00:47:51 | 08:02/km

日期: 2023-01-12 20:44 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 07'44" / 06'45" / 07'38" / 06'59" / 07'39" / 11'43" /

基本訓練

1月累積里程 : 28.38 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'45"	00:14'29"
3	07'38"	00:22'07"
4	06'59"	00:29'06"
5	07'39"	00:36'45"
6.0	11'40"	00:47'53"

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