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    Jimmy Huang 台中
    ID 206316
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    Jimmy Huang
    11.7 km | 01:26:47 | 07:25/km
    日期: 2020-11-01 07:32 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 426 Cal
    Pace: 07'54" / 07'05" / 07'01" / 08'23" / 07'54" / 10'36" / 06'12" / 45'17" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12765~79%
    2:M馬拉松配速區127~14379~89%
    3:T乳酸耐力區143~14889~92%
    4:A無氧耐力區148~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16197.5~100%
    最大心率為161 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 205.58 km
    GPX 上傳 | 2 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'54"00:07'54"
    207'05"00:14'59"
    307'01"00:22'00"
    408'23"00:30'23"
    507'54"00:38'17"
    610'36"00:48'53"
    706'12"00:55'05"
    7.935'35"01:26'47"

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