楊才震 2015/11/13 訓練日誌

楊才震高雄
ID 60757

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楊才震

10.1 km | 01:11:19 | 07:02/km

日期: 2015-11-13 16:14 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'38" / 06'19" / 06'17" / 07'17" / 06'44" / 07'00" / 07'12" / 06'55" / 07'42" / 08'19" / 07'04" /

11月累積里程 : 177.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'19"	00:12'57"
3	06'17"	00:19'14"
4	07'17"	00:26'31"
5	06'44"	00:33'15"
6	07'00"	00:40'15"
7	07'12"	00:47'27"
8	06'55"	00:54'22"
9	07'42"	01:02'04"
10	08'19"	01:10'23"
10.1	07'01"	01:11'19"

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