5.0 km | 00:34:26 | 06:56/km日期: 2023-01-08 09:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 04'47" / 06'18" / 06'56" / 06'32" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+05'31") | 960 / 4960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
210.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 06'18" | 00:11'05" |
| 3 | 06'56" | 00:18'01" |
| 4 | 06'32" | 00:24'33" |
| 5.0 | 10'17" | 00:34'26" |
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