伯倫 2023/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

伯倫新竹
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3.7 km | 01:23:50 | 22:54/km

日期: 2023-01-07 14:46 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 50%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'48"

(15'48")

3.76

988 / 988

2

21'09"

(36'57")

2.85 (-0.91)

1005 / 1994

3

23'58"

(01:00'55")

2.62 (-1.14)

1046 / 3040

4

11'36"

(01:12'31")

3.30 (-0.46)

637 / 3678

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金賀菈說推

·

金賀菈㊗️2023 Happy New Year~🎉
快過年在忍耐一下加油❤️
平安健康運勢發一整年💚
鴻兔大展20.23🐰ㄧ下💛
新年大快樂喲心想事成💜
🍾️🥳🎈🎆🎇🌠🌌🎊

2023-01-07 16:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'01"	00:16'01"
2	22'32"	00:38'33"
3	22'09"	01:00'42"
3.7	17'24"	01:12'31"

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