< 上一篇 | 下一篇 > |
22.3 km | 02:41:23 | 07:14/km | 第10半馬
日期: 2015-11-15 06:46 - 地點: 虎尾 - 天氣: 熱爆 - 平均心率: 71 - 卡路里: 1730 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
1. 接近半年沒跑過長距離, 今天能平安完跑真是最高興的事. 賽前給自己的唯一目標: 不管多慢, 就是要全程穩定. 所以開跑後有特別留意, 就算身旁不斷有人刷刷刷, 我也不被吸引 (噗.. 其實是沒能力拉高速度).
11月累積里程 : 125.04 km ASICS tarther 累積 : 779.3 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
|