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陳英皇
新北市
ID 201206
47 位追隨者
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陳英皇
全馬
|
03:52:55
|
05:31/km
|
第8馬
2015虎尾糖都馬拉松
官方成績
日期
2015-11-15
成績
03:52:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'01")
00:24'01"
00:48'55"
10 km
(00:48'55")
00:24'54" (+00'53")
15 km
(01:14'31")
00:25'36" (+01'35")
00:51'02" (+02'07")
20 km
(01:39'57")
00:25'26" (+01'25")
25 km
(02:06'20")
00:26'23" (+02'22")
00:54'39" (+05'44")
30 km
(02:34'36")
00:28'16" (+04'15")
35 km
(03:04'42")
00:30'06" (+06'05")
01:02'10" (+13'15")
40 km
(03:36'46")
00:32'04" (+08'03")
Finish
(03:52:55)
日期:
2015-11-15 06:30
-
總爬升:
313 m
-
卡路里:
2848 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'19"
(04'19")
04'24"
977 / 977
2
04'33"
(08'52")
04'34" (+00'10")
994 / 1972
3
04'44"
(13'36")
04'42" (+00'18")
1004 / 2976
4
05'32"
(19'08")
05'27" (+01'03")
1013 / 3990
5
04'48"
(23'56")
04'50" (+00'26")
992 / 4982
展開計圈分析
6
04'53"
(28'49")
04'53" (+00'29")
997 / 5980
7
05'03"
(33'52")
05'00" (+00'36")
1009 / 6989
8
04'53"
(38'45")
04'52" (+00'28")
1002 / 7992
9
04'57"
(43'42")
04'53" (+00'29")
1010 / 9003
10
05'13"
(48'55")
05'11" (+00'47")
1005 / 10008
11
04'55"
(53'50")
04'54" (+00'30")
1000 / 11008
12
05'16"
(59'06")
05'17" (+00'53")
995 / 12004
13
05'10"
(01:04'16")
05'08" (+00'44")
1004 / 13009
14
04'57"
(01:09'13")
04'55" (+00'31")
1005 / 14014
15
05'23"
(01:14'36")
05'21" (+00'57")
1006 / 15020
16
04'59"
(01:19'35")
04'58" (+00'34")
1002 / 16023
17
04'54"
(01:24'29")
04'54" (+00'30")
996 / 17020
18
05'23"
(01:29'52")
05'19" (+00'55")
1012 / 18032
19
05'05"
(01:34'57")
05'05" (+00'41")
998 / 19030
20
05'04"
(01:40'01")
05'05" (+00'41")
995 / 20026
21
05'10"
(01:45'11")
05'05" (+00'41")
1015 / 21042
22
05'27"
(01:50'38")
05'24" (+01'00")
1008 / 22050
23
05'05"
(01:55'43")
05'08" (+00'44")
988 / 23039
24
05'32"
(02:01'15")
05'30" (+01'06")
1003 / 24043
25
05'14"
(02:06'29")
05'14" (+00'50")
999 / 25042
26
05'19"
(02:11'48")
05'14" (+00'50")
1013 / 26056
27
06'15"
(02:18'03")
06'14" (+01'50")
1002 / 27058
28
05'11"
(02:23'14")
05'07" (+00'43")
1012 / 28071
29
05'29"
(02:28'43")
05'29" (+01'05")
997 / 29068
30
06'12"
(02:34'55")
06'13" (+01'49")
997 / 30065
31
05'16"
(02:40'11")
05'15" (+00'51")
1003 / 31068
32
05'21"
(02:45'32")
05'19" (+00'55")
1004 / 32073
33
06'32"
(02:52'04")
06'28" (+02'04")
1010 / 33083
34
06'13"
(02:58'17")
06'10" (+01'46")
1007 / 34090
35
06'50"
(03:05'07")
06'51" (+02'27")
996 / 35087
36
06'02"
(03:11'09")
06'00" (+01'36")
1004 / 36091
37
06'47"
(03:17'56")
06'47" (+02'23")
998 / 37090
38
07'10"
(03:25'06")
07'12" (+02'48")
993 / 38084
39
06'19"
(03:31'25")
06'13" (+01'49")
1016 / 39100
40
06'09"
(03:37'34")
06'08" (+01'44")
1000 / 40100
41
06'50"
(03:44'24")
06'48" (+02'24")
1004 / 41105
42
05'53"
(03:50'17")
05'55" (+01'31")
992 / 42097
43
03'35"
(03:53'52")
06'55" (+02'31")
518 / 42615
新北市
陳
英皇
·
留言
好熱...到後面大小腿都快抽筋
賽前宣言:
輕鬆完賽就好。
11月累積里程 :
227.27 km
Android - asus ASUS_Z008D 上傳
| 9 years ago
章魚老大
,
藍銘洋(汝南)
和其他
7
人說推
·
留言
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陳志祥
不錯的成績啦!恭禧完賽喔
2015-11-15 14:16 ·
志聰
學長好快好快，恭喜完賽
2015-11-15 17:42 ·
陳英皇
謝謝
2015-11-15 19:49 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'29"
00:04'29"
2
04'32"
00:09'01"
3
04'43"
00:13'44"
4
05'29"
00:19'13"
5
04'48"
00:24'01"
6
04'59"
00:29'00"
7
04'56"
00:33'56"
8
04'53"
00:38'49"
9
04'53"
00:43'42"
10
05'13"
00:48'55"
11
04'55"
00:53'50"
12
05'16"
00:59'06"
13
05'10"
01:04'16"
14
04'57"
01:09'13"
15
05'18"
01:14'31"
16
05'00"
01:19'31"
17
04'53"
01:24'24"
18
05'20"
01:29'44"
19
05'03"
01:34'47"
20
05'10"
01:39'57"
21
05'04"
01:45'01"
22
05'24"
01:50'25"
23
05'08"
01:55'33"
24
05'31"
02:01'04"
25
05'16"
02:06'20"
26
05'12"
02:11'32"
27
06'14"
02:17'46"
28
05'07"
02:22'53"
29
05'27"
02:28'20"
30
06'16"
02:34'36"
31
05'17"
02:39'53"
32
05'16"
02:45'09"
33
06'32"
02:51'41"
34
06'12"
02:57'53"
35
06'49"
03:04'42"
36
05'57"
03:10'39"
37
06'45"
03:17'24"
38
07'05"
03:24'29"
39
06'16"
03:30'45"
40
06'01"
03:36'46"
41
07'05"
03:43'51"
42
05'57"
03:49'48"
42.6
06'36"
03:53'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 03:52:55 | 05:31/km | 第8馬
新北市
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