< 上一篇 | 下一篇 > |
5.3 km | 00:32:28 | 06:10/km 日期: 2012-05-27 16:59 - 地點: 埔心國小 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% Pace: 06'20" / 06'37" / 06'21" / 06'14" / 05'28" / 05'37" /
阿甘盃後休息一個禮拜第一次跑, 原本就設定 5 km, 雖然短程速度應該要快些, 還是維持較慢的速度, 感覺一下膝蓋是不是有不舒服, 最後一公里才把速度拉一下 ! 5月累積里程 : 57.70 km XT 上傳 | 12 years ago · 留言
|