12.1 km | 01:05:32 | 05:26/km日期: 2015-11-14 06:16 - 地點: 頭前溪自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 05'40" / 05'28" / 06'16" / 05'00" / 05'00" / 06'20" / 05'04" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 05'12" / 05'40" / 03'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'48" (+00'39") | 3029 / 3029 |
2 | | 05'27" (+00'18") | 2998 / 6027 |
3 | | 05'09" | 2986 / 9013 |
4 | | 05'23" (+00'14") | 3016 / 12029 |
11月累積里程 : 204.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'28" | 00:11'08" |
3 | 06'16" | 00:17'24" |
4 | 05'00" | 00:22'24" |
5 | 05'00" | 00:27'24" |
6 | 06'20" | 00:33'44" |
7 | 05'04" | 00:38'48" |
8 | 05'08" | 00:43'56" |
9 | 05'12" | 00:49'08" |
10 | 05'20" | 00:54'28" |
11 | 05'12" | 00:59'40" |
12 | 05'40" | 01:05'20" |
12.0 | 06'53" | 01:05'32" |