Dayan Wei 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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3.0 km | 00:20:50 | 06:55/km

日期: 2015-11-13 07:15 - 地點: 西港區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'54" / 07'07" / 1136'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'53"

985 / 985

2

06'55"

(13'43")

06'56" (+00'03")

996 / 1981

3

06'58"

(20'41")

06'53"

1009 / 2991

4

00'09"

(20'50")

10'19" (+03'26")

14 / 3006

11月累積里程 : 38.01 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 200.9 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

籃振平, 台南德哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'07"	00:14'01"
3.0	06'46"	00:20'50"

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