素小菱 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

素小菱基隆
ID 237881

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4.9 km | 01:07:08 | 13:37/km

日期: 2015-11-10 18:47 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 12'47" / 12'14" / 12'22" / 12'34" / 18'29" /

11月累積里程 : 4.93 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	12'14"	00:25'01"
3	12'22"	00:37'23"
4	12'34"	00:49'57"
4.9	18'34"	01:07'09"

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