8.1 km | 00:45:29 | 05:37/km日期: 2022-12-28 06:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 06'03" / 05'41" / 05'34" / 05'39" / 04'53" / 05'29" / 05'32" / 05'46" / 01'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 3087 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.40 km 
adidas Takumi San 8 累積 :
654.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'41" | 00:11'44" |
| 3 | 05'34" | 00:17'18" |
| 4 | 05'39" | 00:22'57" |
| 5 | 04'53" | 00:27'50" |
| 6 | 05'29" | 00:33'19" |
| 7 | 05'32" | 00:38'51" |
| 8 | 05'46" | 00:44'37" |
| 8.1 | 01'31" | 00:44'45" |
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