Fangnien Lee 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.9 km | 00:33:43 | 05:41/km

日期: 2015-11-12 16:15 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

Pace: 01'46" / 05'22" / 06'20" / 07'16" / 07'11" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'43"

(01'43")

01'44"

988 / 988

2

05'19"

(07'02")

05'16" (+03'32")

1008 / 1996

3

06'26"

(13'28")

06'22" (+04'38")

1010 / 3006

4

07'10"

(20'38")

07'13" (+05'29")

992 / 3999

5

07'17"

(27'55")

07'12" (+05'28")

1009 / 5008

6

05'48"

(33'43")

06'19" (+04'35")

917 / 5926

11月累積里程 : 152.52 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1067.0 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'46"	00:01'46"
2	05'22"	00:07'08"
3	06'20"	00:13'28"
4	07'16"	00:20'44"
5	07'11"	00:27'55"
5.9	06'15"	00:33'43"

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