5.5 km | 00:56:27 | 10:13/km日期: 2015-11-10 20:10 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 09'48" / 09'44" / 09'26" / 09'26" / 10'50" / 13'56" /
基本訓練
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FACE
4 MINUTE -- Mo Reu Neun Cheok
HYUNA Bubble Pop!
嗑剪遴 馬濠(Hot Potato) -- 堅寥
로이킴 (Roy Kim) -- 봄봄봄
유키스 (U-Kiss) -- NEVERLAND
f(x) -- Electric Shock
레인보우 -- SWEET DREAM
시크릿 (Secret) -- 샤이보이 / shy boy
BOYFRIEND -- 보이프렌드-내 여자 손대지마
BTOB -- 그 입술을 뺏었어
02 내꺼하자
02 기대해
4 MINUTE -- Heart To Heart
PSY (ft. HYUNA)
4MINUTE -- Volume Up
Beast (??) -- Fiction
11月累積里程 : 32.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'48" | 00:09'48" |
2 | 09'44" | 00:19'32" |
3 | 09'26" | 00:28'58" |
4 | 09'26" | 00:38'24" |
5 | 10'50" | 00:49'14" |
5.5 | 13'59" | 00:56'29" |