2.7 km | 00:40:59 | 15:07/km日期: 2022-12-22 18:37 - 平均心率: 86 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 17°C - 濕度: 31%
Pace: 16'38" / 15'14" / 16'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'55" | 711 / 2711 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.83 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'38" | 00:16'38" |
2 | 15'14" | 00:31'52" |
2.7 | 16'49" | 00:43'50" |