5.3 km | 00:37:55 | 07:10/km日期: 2022-12-22 19:27 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C
Pace: 07'08" / 07'23" / 07'09" / 07'03" / 07'13" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'06" (+00'04") | 278 / 5278 |
12月累積里程 :
177.28 km ![](images/shoe.png)
HOKA Mach 5 累積 :
272.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 07'23" | 00:14'31" |
3 | 07'09" | 00:21'40" |
4 | 07'03" | 00:28'43" |
5 | 07'13" | 00:35'56" |
5.3 | 07'07" | 00:37'55" |