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21.2 km | 02:29:22 | 07:02/km 日期: 2013-06-29 05:35 - 總爬升: 213 m - 地點: 體育場~虎崗路交界 - 天氣: 晴 - 平均心率: 81 - 卡路里: 1191 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% Pace: 07'13" / 07'57" / 06'46" / 08'43" / 07'43" / 07'17" / 06'45" / 06'49" / 07'48" / 06'56" / 07'00" / 06'27" / 06'25" / 07'03" / 06'26" / 07'13" / 06'26" / 07'02" / 06'29" / 06'19" / 06'10" / 10'38" / 慢慢跑不趕時間,早上跑有比較涼邊跑邊看風景真舒服~~~
6月累積里程 : 271.89 km MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1241.5 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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